Als Schüler einer sportfreundlichen Schule weißt du, wie wichtig Sport und Bewegung für deine Gesundheit sind. Blöd nur, dass gerade alle Sport- und Spielplätze gesperrt sind und dir geraten wird, besser zu Hause zu bleiben.
Die Sportler des Berliner Basketballvereins ALBA BERLIN wollten etwas dagegen unternehmen und haben für dich eine Sportstunde entwickelt, die du zu Hause im Wohnzimmer durchführen kannst. Hier konntest du dir Teil 1 ansehen - jetzt kommt der zweite Teil!
Also: Schieb das Sofa zur Seite, schnapp dir dein Sportzeug, klick auf das Video unter diesem Text und los geht's!
Viel Spaß beim Schwitzen!